Percorso di

Accompagnamento alla nascita

Il periodo che precede la nascita di un figlio e quello immediatamente successivo al parto comportano per la coppia genitoriale una serie di modificazioni ed inevitabili transizioni a cui non sempre è del tutto preparata.

In un momento tanto delicato ciascuna coppia dovrebbe quindi essere supportata. Ecco quindi, l’importanza di accompagnare, sostenere e contenere in modo specifico le mamme, ma anche i papà, in questo viaggio alla scoperta della vita. Il corso ha l'obiettivo di promuovere il benessere delle donne durante la gravidanza e preparare la coppia ad accogliere il piccolo, è focalizzato sulle tecniche di rilassamento, meditazione, consapevolezza corporea, visualizzazione e respiro inseparabili in percorsi di accompagnamento alla nascita.

Le tecniche hanno lo scopo di favorire nelle gestanti un miglior stato di benessere psico-fisico attraverso il recupero della propriocezione e consentono di ottenere una diminuzione dello stress, un aumento dello stato di serenità e fiducia, una migliore capacità di gestire il dolore, una migliore qualità del sonno.

Inoltre, consentono di iniziare un primo importante canale di comunicazione con il bambino, fondamentale in gravidanza e nelle fasi immediatamente successive al parto.

 


 

IL CORSO E' RIVOLTO ALLE MAMME ED AI PAPA'

PROGRAMMA DEL CORSO:

LA GRAVIDANZA (I MESE, 4 incontri)

  • Lo sviluppo psicologico e cognitivo del bambino intrauterino

  • Tecniche di rilassamento in gravidanza

  • L'importanza della musica e il rilassamento con le campane tibetane durante la gravidanza

  • Le tecniche meditative specifiche per la gravidanza nella gestione dell'ansia

  • Meditare con mudra e mantra per prepararsi al parto e per affrontare il primo periodo di vita con il bambino

  • Belly Painting, pittura del pancione

IL PARTO (II MESE, 4 incontri)

  • Dolore del parto, come mamma e feto si preparano alla nascita

  • Tempi del travaglio e del parto

  • Il respiro per il benessere in gravidanza, tecniche di visualizzazione in gravidanza

  • Tecniche corporee e di respirazione per la preparazione al travaglio e al parto

  • Yoga in gravidanza

  • Lo skin to skin

L’ALLATTAMENTO (III MESE, 4 incontri)

  • Allattamento al seno

ELEMENTI DI PUERICULTURA

  • Elementi di puericultura

  • Sviluppo psicomotorio del bambino

  • Nanna sicura

IL PUERPERIO

  • Puerperio, il periodo dopo la nascita

  • Relazione madre-bambino

  • La melanconia del puerperio

IL RITORNO A CASA

  • Il ritorno a casa (attaccamento psicologico sicuro)

  • Massaggio neonatale

  • Cura del bambino

DURATA:

Il corso è composto da 12 incontri ed ha una durata di 3 mesi per 4 incontri al mese con cadenza settimanale

E' consigliata la partecipazione a partire dal quinto/sesto mese

COSTI:

Il costo totale del corso è di €300 con la partecipazione di entrambi i genitori.

Il pagamento può essere effettuato €100 al mese.

Tutti i corsi sono rivolti a coloro che facciano richiesta di iscrizione come soci della Associazione e che vogliano partecipare ai corsi.



 

I CORSI SONO SEGUIBILI IN SEDE

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