C'ero soltanto.
C'ero.
Intorno cadeva la neve.
Kobayashi Issa
Il Siddharta è un Istituto Integrato
di Psicofilosofie Orientali ed Occidentali.
Centro di Pratica e Formazione Professionale.
Attività nella nostra struttura
FORMAZIONE PROFESSIONALE
Live in sede o Online
PRATICA YOGA
Il tuo corpo, il tuo tempio
PERCORSI
Sentieri felici
CONSULENZE INDIVIDUALI
Crescita Personale
PRATICA MINDFULNESS
Respira, sei vivo
SIDDHARTA COMMUNITY
Condivisione di pratiche e pensieri, nutrimento del cuore.
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Condivisione
La condivisione è un viaggio di scoperta reciproca. Incoraggiamo a condividere le proprie esperienze, i propri sogni e le proprie riflessioni.
Pratica
Offriamo un ambiente di sostegno dove praticare ed immergersi nelle antiche discipline che nutrono l'anima. Ogni passo che fai è un passo verso te stesso.
Nutrimento
La pratica meditativa, il supporto guidato, lo sguardo amorevole e la condivisione sono tutti elementi da ritrovare nella nostra frenetica società. Elementi di nutrimento fondamentali per corpo, mente e spirito.
I NOSTRI
VIDEOPERCORSI
Percorso di Mindfulness
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Videopercorso
4 Video da 30 minuti su:
- Riconnettersi con Sé stessi
- Ritornare a respirare
- Calmare la mente
- Riconoscere le proprie emozioni
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Videopercorso
12 Video da 30 minuti su:
- Riconnettersi con Sé stessi
- Ritornare a respirare
- Calmare la mente
- Riconoscere le proprie emozioni
- Gestire l'ansia
- Addio stress
- Lavorare con i pensieri
- Oltre la sofferenza
- Mindfulness quotidiano
- Alleggerire il cuore
- Perdonarsi, perdonare
- Il linguaggio della gentilezza
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MENSILE
4 video
179
€
TRIMESTRALE
12 video
399
€
VIDEOPercorso di Mindfulness.
PIATTAFORMA DEDICATA
PER SEMPRE
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Cosa avrai:
Video da 30 minuti:
- Ti verrà sbloccato un video a settimana carico di contenuti e di esercizi pratici da seguire
- Una consulenza di 30 minuti online
- Una newsletter settimanale dedicata.
- Un audio con accompagnamento alla meditazione
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I nostri Servizi
Una piccola presentazione
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Benvenuti nella sezione dei nostri servizi dove vi offriamo una varietà di percorsi pensati per guidarvi nel viaggio verso il benessere personale, il miglioramento delle relazioni e una maggiore consapevolezza di sé.
1. Consulenza in Counseling e Psicologia: Con il nostro team di professionisti esperti, vi offriamo una consulenza di alta qualità in counseling e psicologia. Questi servizi sono progettati per aiutarvi a navigare nei problemi della vita, fornendo supporto, strumenti e strategie per gestire le sfide personali e interpersonali.
2. Consulenza in Counseling Mindfulness: Attraverso il counseling Mindfulness, vi guidiamo nell'acquisizione di tecniche di meditazione e presenza mentale. Il nostro obiettivo è aiutarvi a migliorare la concentrazione, gestire lo stress e vivere il presente in modo più pieno e gratificante.
3. Il percorso 16 passi di Mindfulness: Questo percorso strutturato in 16 passi vi guiderà in un viaggio profondo di autoscoperta e consapevolezza. Ogni passo vi invita a esplorare un aspetto differente della Mindfulness, ampliando la vostra comprensione e la pratica di questa potente disciplina.
4. Sessioni individuali di Psicogenealogia: Questi incontri personalizzati vi permettono di esplorare e comprendere meglio i modelli familiari e il loro impatto sulla vostra vita. Attraverso l'esame degli schemi transgenerazionali, lavoreremo insieme per liberarvi da vincoli invisibili e potenziare il vostro senso di autonomia e libertà personale.
5. Sessioni di Gruppo o Individuali di Costellazioni Familiari: Offriamo sessioni di Costellazioni Familiari, sia individuali che di gruppo, per permettervi di esaminare e risolvere problemi familiari e personali profondi. Questa potente metodologia terapeutica aiuta a rivelare dinamiche nascoste e a ripristinare l'equilibrio nelle relazioni familiari.
6. Sessioni di Gruppo o Individuali di Arteterapia: L'Arteterapia offre un'opportunità unica per esprimere sentimenti e idee attraverso l'espressione artistica. Questo metodo terapeutico può aiutare a promuovere l'autocoscienza, la gestione dello stress e la crescita personale. Offriamo sia sessioni individuali che di gruppo.
Ogni persona è unica e crediamo fermamente che il percorso di crescita di ognuno debba rispecchiare questa unicità. Siamo qui per ascoltarvi, sostenervi e guidarvi nel vostro viaggio.
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Contattaci per ulteriori informazioni o per prenotare una consulenza conoscitiva.
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16 incontri di un'ora online +16 videocorsi con guide ed esercizi + ne...
1 h
1.400 euro