Counseling

Lesson Info

Uno spazio di ascolto e accompagnamento costruito intorno alla persona, alla sua storia e alla direzione verso cui desidera muoversi. Il Counseling individuale è uno spazio di relazione d’aiuto dedicato a chi desidera fermarsi, comprendere meglio ciò che sta vivendo e individuare nuove possibilità rispetto a una situazione personale, relazionale o a un momento di cambiamento. Il percorso non parte da un metodo prestabilito, ma dalla persona nella sua unicità: dalla sua storia, dal momento presente, dalle risorse già disponibili e dalla direzione verso cui desidera tendere. Il counselor accompagna questo processo utilizzando strumenti differenti in funzione delle esigenze che emergono durante gli incontri. Il lavoro può integrare ascolto e dialogo, pratiche di consapevolezza, mindfulness, respirazione, tecniche esperienziali e strumenti orientati all'esplorazione delle relazioni e delle modalità abituali di risposta. Quando può essere utile - affrontare un momento di cambiamento o transizione; - acquisire maggiore chiarezza rispetto a una scelta; - osservare modalità relazionali che tendono a ripetersi; - riconoscere risorse personali e possibilità non ancora esplorate; - lavorare sulla comunicazione e sui propri confini; - sviluppare una maggiore consapevolezza di sé; - individuare una direzione più coerente con i propri bisogni e valori. Ogni percorso viene costruito individualmente e non prevede necessariamente un numero prestabilito di incontri. Durata: 60 minuti Costo: 60 € Modalità: in sede oppure online Prenota un incontro o prenota il colloquio conoscitivo gratuito Il counseling è un'attività professionale di relazione d'aiuto e crescita personale e non costituisce attività psicologica, psicoterapeutica o sanitaria.