E' molto difficile per noi occidentali interiorizzare un modo nuovo di vivere in cui imparare a stare con le cose come sono, con l'impermanenza, con l'accettazione di non poter controllare tutte le cose o, peggio, non poter controllare nulla.

Educare la propria mentalità al non interventismo,

a non alimentare il mito dell'efficienza.

Semplicemente, essere. Semplicemente, esistere.

Coltivando una rilassata consapevolezza.

Vivendo il momento presente.

Respirando.